Mesto Penza je regionálne centrum s približne pol miliónom obyvateľov, ktoré bolo založené v roku 1663 na brehu rieky Penza ako obranná pevnosť. V súčasnosti je hlavnou vodnou tepnou rieka Staraya Sura. Na jeho brehoch sa rozprestiera veľké kúpalisko so štyrmi mestskými plážami. Penza je priemyselné mesto s veľkým počtom podnikov v rôznych oblastiach. Mesto má rozvinutú štruktúru zdravotnej starostlivosti vrátane sanatórií v Penze, ktoré sú zamerané na zlepšenie, prevenciu a liečbu rôznych chorôb.
Detské zdravotné stredisko "Belka"
Centrum na zlepšenie zdravia "Squirrel" (Penza, ulica Glory, 2-a) sa nachádza v borovicovom lese pri jazere Vyad. V stredisku majú deti zabezpečené plnohodnotné päť jedál denne a pohodlné ubytovanie. Pre outdoorové aktivity je areál vybavený dvomi futbalovými ihriskami, jedným basketbalovým a štyrmi volejbalovými ihriskami, gymnastickým kútikom a streetbalovými ihriskami, k dispozícii sú aj tenisové stoly. Deti trávia svoj voľný čas vo video miestnosti, knižnici alebo varieté, kde organizujú koncerty a diskotéky.
Sanatórium Niva
Detské sanatórium "Niva" (Penza,Obec Panovka) sa nachádza na brehu rieky v brezovom háji, vo vzdialenosti dvadsať kilometrov od mesta. Sanatórium prijíma deti po celý rok vo veku od siedmich do pätnástich rokov s rôznymi tínedžerskými chorobami.
Trojposchodová budova internátu je krytými chodníkmi prepojená s jedálňou, administratívnou budovou, telocvičňou a klubom. Pestrých šesť jedál denne zahŕňa dostatok čerstvého ovocia a zeleniny. Sanatórium sa zaoberá liečbou väčšiny bežných ochorení. Medicínsky základ umožňuje aplikovať rôzne techniky s využitím vlastného minerálneho zdroja, bylín, inhalácií a aromaterapie. Bazén, rôzne liečebné kúpele, regeneračné masáže, speleologická komora a mnohé ďalšie umožňujú efektívne zlepšovať zdravie detí. Pre športovanie je telocvičňa vybavená cvičebnými pomôckami, nechýbajú ani pomôcky na formovanie. Sú tu oddiely pre hokej, futbal a basketbal. Pre dievčatá sa organizuje krúžok úžitkového umenia, divadla a estrádnych ateliérov. Aby deti držali krok so školskými osnovami, skúsení učitelia vedú hodiny základných predmetov.
Country resort
Sanatórium v Penze, ktoré sa nachádza ďaleko od mesta, vám umožňuje maximálne si užiť jednotu s prírodou Povolžského územia, získať dávku energie a elánu.
Sanatórium "Nadezhda" (región Penza, obec Uljanovka) prijíma dospelých s deťmi od štyroch rokov alebo samostatne deti od siedmich do pätnástich rokov na odpočinok a liečbu. Lekársky profil sanatória je veľmi rôznorodý: odchoroby pohybového ústrojenstva až po poruchy trávenia, cukrovku a mnohé ďalšie. Dá sa tu vyšetriť aj detský lekár, sú tu špecialisti na choroby z povolania. Lekárska základňa je maximálne zameraná na využívanie prírodných zdrojov miestnych zdrojov a bahna.
Sanatórium "Sosnový Bor" (Penza, obec 2. Terlakovo) je určené pre outdoorových nadšencov na brehu odľahlého lesného jazierka. Sanatórium organizuje v lete rybolov, požičovňu člnov, katamaránov, štvorkoliek, v zime sánok, lyží a snežných skútrov. Pri lesných prechádzkach, zbieraní húb a lesných plodov môžete vidieť lesnú zver a vtáky. K dispozícii je kaviareň s komplexným a individuálnym menu. K dispozícii je niekoľko vybavených grilovacích priestorov, kde si môžete pripraviť svoje obľúbené jedlá podľa vlastného receptu. Ubytovanie je zabezpečené v piatich budovách s izbami rôzneho komfortu. Nachádza sa tu aj 20 letných domov.
Volodarsky Sanatórium
Penza sa môže pochváliť vynikajúcimi inštitúciami zlepšujúcimi zdravie s odborníkmi na vysokej úrovni a sanatórium Volodarsky patrí do tejto kategórie. Nachádza sa v meste, vedľa dediny Akhuny. Budova sanatória je obklopená borovicovým lesom, takže okná ponúkajú nádherný výhľad. To umožňuje liečiť nielen telo, ale aj dušu. Početný fond kúpeľov zahŕňa: 22 junior apartmánov, 18 apartmánov, 187 dvojposteľových a 36 jednoposteľových izieb. Posledná rekonštrukcia bola vykonaná v roku 2017, respčerstvá renovácia.
Pre dovolenkárov sú tu vytvorené všetky príležitosti nielen na zlepšenie zdravia, ale aj na príjemnú zábavu. Kto má chuť, môže si zaplávať v krytom bazéne, kde sa konajú aj hodiny vodného aerobiku. Pre milovníkov športu je tu posilňovňa, tenisový kurt, skúsení tréneri vedú hodiny aerobiku. Rekreanti majú možnosť relaxovať v saune.
V lete bude potešením tráviť čas na pláži rezortu, ktorá je vybavená všetkým, čo potrebujete. Je možné si zapožičať aj športové potreby, takže vo voľnom čase sa môžete venovať bicyklovaniu po lesných chodníčkoch, v zime lyžovaniu. Musím povedať, že všetky rezorty Penza sú dobre umiestnené v pásme lesa, takže chôdza je tiež neoddeliteľnou súčasťou liečebného procesu. Jedáleň sanatória ponúka chutné a rozmanité jedlá.
Lekárska základňa je zameraná na široké spektrum ochorení, od liečby alergií až po problémy s kardiovaskulárnym systémom. V ponuke sú nasledovné wellness procedúry: bahenné a parafínové aplikácie, inhalácie, oxygenoterapia, minerálna terapia, bylinná medicína, ale aj rôzne kúpele. Na udržanie zdravia je ponúkaných niekoľko druhov masáží, vrátane podvodnej sprchovej masáže a horizontálnej trakcie vo vode.
Dovolenkári poznamenávajú, že sanatóriá v Penze sú skvelou voľbou na dovolenku. Tu môžete nielen zlepšiť svoje zdravie, ale aj zažiť zaujímavý čas. Pre každého je tu zábava podľa svojich predstáv, pretože nádherná príroda Volhyroviny k tomu plne prispievajú.
