Na Západe ľudia vnímajú návštevu sauny (alebo akéhokoľvek iného kúpeľa) ako príležitosť na oddych a samozrejme aj na umytie sa. Úplne iný význam dáva tomuto rituálu človek z východu. Navštíviť japonské kúpele ofuro a furako pre neho znamená očistu nielen tela, ale aj duše. Japonci veria, že telo a myseľ sú jedno, a preto je pri očiste také dôležité relaxovať nielen (a nie až tak) fyzicky. Je potrebné nasmerovať svoje myšlienky potrebným, pokojným smerom. Iba v tomto prípade ofuro (japonský kúpeľ) prinesie pozitívny výsledok. Pocítite pocit pokoja a mieru.
Návšteva ofuro je obrad, ktorý pozostáva z niekoľkých etáp, z ktorých každá pôsobí na telo vlastným spôsobom. Pozostáva nielen z vodných procedúr, ale aj z niekoľkých špeciálnych druhov masáží.
Ako funguje ofuro?
Tento japonský kúpeľ je celkom originálny - sud, ktorý môže byť vyrobený zo smrekovca, dubu alebo cédra. Má okrúhly alebo obdĺžnikový tvar. Jeho výška je asi osemdesiat centimetrov, priemer(okrúhla nádoba) - asi meter. Ak je japonská vaňa ofuro (fotku môžete vidieť v našom článku) obdĺžniková, tak jej rozmery sú 100 x 150 cm.
V tomto kontajneri leží osoba v horúcej vode. Vodu na požadovanú teplotu ohrieva špeciálny varič, ktorý je najčastejšie zabudovaný na dne suda. V dávnych dobách sa na to používali horúce kamene alebo sud susedil so stenou pece a tak sa zahrieval.
Čo sú rúry na pečenie?
Kachle pre japonský kúpeľ ofuro sú externé (sú pripevnené na boku vane alebo inštalované v blízkosti) a ponorné. V tomto prípade sú namontované vo vnútri hlavne. Výber pece závisí od jednoduchosti použitia a objemu kúpeľa.
Odlišné od sáun
Japonský kúpeľ ofuro sa od sáun líši spôsobom zahrievania ľudského tela. V saune sa to deje v dôsledku vysokej teploty pary a v ofuro - pomocou horúcej vody. Presnejšie povedané, takýto kúpeľ by sa dal nazvať kúpeľným domom ako parným kúpeľom, ale teplota vody je príliš vysoká, takže sa v ňom dlho nevydržíte.
Kúpeľový obrad
Obrad začína kúpeľom. Obsluha posadí hosťa na nízku lavicu, umyje ho a oblieva teplou vodou. Potom sa prenesie do prvého písma. Môže byť navrhnutý pre jednu alebo niekoľko osôb. Sedadlá sú umiestnené vo vnútri hlavne. Voda naplní nádobu tak, že jej horná úroveň je tesne pod srdcom osoby sediacej v písme.
Kúpeľové komplexy v Japonsku sú vybavené nielen furako fontom, ale aj ofuro vaňou- obdĺžniková nádoba naplnená pilinami. Vo vzhľade sa tento dizajn podobá najbežnejšej, ale s pomerne hrubými stenami, krabici. Je vyrobený zo žiaruvzdorného dreva a vybavený elektrickým vykurovacím systémom. V súčasnosti mnohí remeselníci vyrábajú ofuro svojpomocne a inštalujú ho do vidieckeho domu, do vidieckeho domu a dokonca aj do mestského bytu.
Na ofuro sa tradične používajú drvené cédrové (menej často lipové) piliny zmiešané s najvoňavejšími bylinkami. Táto kompozícia sa navlhčí vodou a zahreje sa na 60 ° C. Človek sa na tridsať minút položí až po krk do voňavých pilín. Telo sa dobre zahreje, začne sa aktívne potenie, odstránia sa toxíny, ktoré piliny okamžite absorbujú. Pokožka sa stáva svieža a hladká, zlepšuje sa jej vzhľad, miznú vyrážky.
Druhá fáza
Potom sa osoba dostane do druhého horúceho vodného kúpeľa (45°C). Zároveň sa odporúča po navlhčení v studenej vode nasadiť si na hlavu čiapku, pretože taká vysoká teplota vody môže spôsobiť úpal aj u známeho človeka, nehovoriac o začiatočníkoch. Na dosiahnutie relaxačného účinku sa do tejto nádoby niekedy pridáva morská soľ. Pri takejto teplote, aj keď je to žiaduce, je ťažké zostať dlho. To je dôvod, prečo druhá fáza netrvá dlhšie ako päť minút. Sú milenci, ktorí vydržia v takej horúcej vode až pätnásť minút, ale nemali by ste znášať silu, pretože to môže vážne poškodiť telo.
Masáž
Potom prichádza ofuro s morskými kamienkami. Ponorenie do tejto nádoby vytvára efekt jemnej masáže. Po nej nasleduje skutočná masáž pomocou bambusu. Dokonale uvoľňuje kŕče, uvoľňuje svaly, uvoľňuje stres.
Rekreačná miestnosť
Po masáži si človek oblečie ľahký župan a môže ísť do relaxačnej miestnosti. Po ukončení všetkých procedúr je potrebné nejaký čas zotrvať v stave úplného odpočinku a relaxácie. K tomu môžete počúvať tichú pokojnú hudbu, piť bylinkový alebo zelený čaj. Práve na tento účel sa v japonských kúpeľoch zriaďujú špeciálne odpočívadlá.
Benefit
Ofuro je japonský kúpeľ, ktorý má mnoho liečivých vlastností. Zlepšuje činnosť obličiek, srdca, lieči a posilňuje cievy, normalizuje metabolizmus v tele, odstraňuje nadváhu a odstraňuje toxíny. Považuje sa za vynikajúce profylaktikum proti prechladnutiu. Esenciálne a aromatické oleje, odvary z liečivých bylín majú omladzujúci účinok, upokojujú nervy.
Upozornenia
Napriek zjavným výhodám takýchto procedúr je to pre nepripravené telo dosť vážny stres. Takéto vysoké teploty často negatívne ovplyvňujú telo. Ofuro (japonský kúpeľ) má oveľa silnejší účinok ako tradičné kúpele alebo sauny. Preto, aj keď ste veľkým fanúšikom takýchto zariadení, japonské kúpele by ste nemali navštevovať bez konzultácie s lekárom.
Horúca voda môže spôsobiť vážne škody, aj keď ste sa predtým na svoje zdravie nesťažovali. Preto predtýmpri návšteve kúpeľného domu nebuďte príliš leniví podstúpiť potrebné vyšetrenie, najmä ak idete do ofuro prvýkrát.
Špecialisti sa domnievajú, že ofuro je vynikajúcou obdobou západných možností a wellness komplexu s masážami. Ak lekári nezistili kontraindikácie, vyskúšajte jeho relaxačný účinok. Furako a ofuro sú japonské kúpele vhodné na časté návštevy a často sú súčasťou jedného komplexu.
Ofuro (japonské kúpele) v Moskve
Japonské kúpele si u nás našli svojich fanúšikov. Už sme si povedali, že urobiť takýto dizajn nie je ťažké, takže sa už objavil v mnohých vidieckych domoch.
A obyvatelia hlavného mesta, ktorí nemajú letné chaty, nemusia chodiť do Japonska, aby zažili zázračné účinky ofura na telo. Relatívne nedávno bol v hlavnom meste otvorený komplex Taiga Baths. Nachádza sa na adrese: Diaľnica Volokalamskoe, 89, budova 1.
Môžete tu navštíviť turecký parný kúpeľ, hammam, japonský ofuro kúpeľ, ruský kúpeľ, suchú fínsku saunu atď. Komplex má šesť samostatných dvojposchodových drevených zrubov na brehu Moskvy Rieka, ktorá pojme až štyridsať ľudí. Na druhom poschodí sú biliardové stoly, stolný tenis, salóniky. Môžete prejsť celým magickým rituálom, budú vás masírovať skúsení špecialisti a ponúknu vám relax v čajovni.
Po ukončení kúpacieho ceremoniálu môžete pokračovať v dovolenke v karaoke bare Taezhka. Čakám na tebamoderný art deco interiér, profesionálny systém Karaoke Evolution Pro s viac ako sedemnástimi tisíckami skladieb. Jedálny lístok karaoke baru ponúka jedlá európskej, japonskej a ruskej kuchyne, rôzne nápoje. Tu môžete osláviť sviatok s priateľmi, usporiadať bankety a tematické večierky.
Na území komplexu sa nachádza malý hotel "Tayozhny". Má len desať útulných, moderne zariadených izieb rôznych kategórií.
Ofuro (japonský kúpeľ): recenzie
Dnes už mnohí Rusi ocenili prednosti tohto nezvyčajného kúpeľa. Jej prvá návšteva spôsobuje veľa pozitívnych emócií, pocit čistoty (nielen fyzickej, ale aj duchovnej). Väčšina ľudí poznamenáva: po návšteve ofuro príde taký výbuch energie, že chcete letieť.
Priaznivý vplyv tejto procedúry na stav pokožky je navyše celkom zrejmý. Stane sa zamatovou, nežnou, hladkou. Zlepšenie zdravotného stavu zaznamenávajú ľudia s určitými ochoreniami obličiek. A samozrejme, ženy poznamenávajú, že ofuro pomáha bojovať s nadváhou.
Pokiaľ ide o komplex Taiga Baths, kde môžete navštíviť ofuro, názory návštevníkov a ich recenzie sú rozdelené. Niektorí hostia sú spokojní s najlepšou kúpeľnou procedúrou, dobrou prácou kúpeľníkov a masážnych terapeutov.
Návštevníci majú zároveň nemálo sťažností na čistotu priestorov areálu, kvalitu riadu (šálky s čipom), neprimerane vysoké ceny. Má byť dúfal, že správa komplexu zohľadní všetky výhrady a odstráni nedostatky.
