Mnoho obyvateľov miest a obcí miluje korčuľovanie. Tento typ outdoorových aktivít spôsobuje pozitívne emócie u dospelých aj detí. Korčuľovať sa dá predsa v každom veku.
Otvorené klzisko na štadióne Stroitel v Ufe pomáha obyvateľom mesta tráviť čas zdravotnými a telesnými benefitmi. Veď lyžovanie sa dá porovnať s plnohodnotným tréningom v posilňovni. Pravidelným chodením na klzisko môžete schudnúť, zlepšiť stav srdca, ciev a dýchacieho systému, stať sa plastickejšími a zlepšiť imunitu. Čo je ešte zaujímavé na tomto štadióne? Pozrime sa ďalej.
Rink na štadióne „Builder“v Ufa
Toto klzisko je považované za najväčšie v meste. Nachádza sa na ploche 7 tisíc metrov štvorcových. Niet divu, že ľudia toto miesto tak milujú. Pre hostí štadióna sú k dispozícii teplé šatne a šatňa. A pre hladných je vždy otvorený bufet, kde si môžete zahryznúť a vypiť teplý čaj alebo kávu. Na území klziska je požičovňaa brúsenie korčúľ. Počas korčuľovania je vždy hudobný doprovod a večer je štadión osvetlený.
Štadión Stroitel každoročne hostí veľké športové podujatia na celoruskej úrovni, ako napríklad preteky na ľade.
Umiestnenie štadióna „Builder“v Ufe, ceny a rozpisy
Popísané klzisko nájdete na adrese: ulica, A. Nevsky, 17, Ufa. Štadión víta hostí od pondelka do piatku: od 17:00 do 21:00 a cez víkendy od 14:00 do 21:00.
Ceny vstupeniek sú demokratické:
- dospelý – 100 rubľov;
- deti – 50 rubľov.
Ostrenie stojí 150 rubľov a prenájom - 70 rubľov. V tomto prípade je potrebné zanechať doklad totožnosti ako zástavu.
Kto nevie korčuľovať
Ako každá iná aktivita, aj korčuľovanie má svoj vlastný zoznam kontraindikácií. Keďže pri tomto type rekreácie existuje možnosť pádu, oplatí sa od neho upustiť v nasledujúcich prípadoch:
- pre problémy s pohybovým aparátom;
- patológie chrbtice;
- ochorenia kĺbov a väzov.
Ak máte podozrenie na niektorý z týchto problémov, pred návštevou klziska je najlepšie absolvovať vyšetrenie alebo sa poradiť s odborníkom.
K korčuľovaniu sa tiež musí pristupovať opatrneochorenie obličiek a prinajmenšom sa teplo obliekajte, aby ste sa vyhli podchladeniu.
„Builder“čaká na každého, kto bude jazdiť na ľade. Môžete sem prísť so svojou rodinou alebo priateľmi a užiť si skvelý čas, získať veľa pozitívnych emócií a potešenia.
