Aké jedlo si vziať do vlaku, ak je pred nami dlhá cesta?

Obsah:

Aké jedlo si vziať do vlaku, ak je pred nami dlhá cesta?
Aké jedlo si vziať do vlaku, ak je pred nami dlhá cesta?
Anonim

Aké jedlo si vziať do vlaku? Túto otázku si aspoň raz v živote položil snáď každý. Mnohí si povedia: vraj treba letieť lietadlom a netrápiť sa všelijakými hlúposťami. Tam dostanete obed v plastovom obale a ušetríte čas. Samozrejme, je ťažké s tým polemizovať. Čo však s tými, ktorí si z akéhokoľvek dôvodu nemôžu zobrať letenku a všetko nechajú na starostlivé letušky? Môžete jesť v jedálenskom vozni; ale tí, ktorí často cestujú vlakom, vedia, že ceny tam "hryzú" a výrobky často nie sú prvou čerstvosťou. Malá nádej je aj pre „staničné“babičky s koláčmi a údenými rybami - nie je pravda, že na vás budú na každej zastávke starostlivo čakať s pochúťkami. Ostáva už len jediné – nakúpiť zásoby vopred.

aké jedlo si vziať do vlaku
aké jedlo si vziať do vlaku

Súprava potravín

Aké jedlo si teda vziať do vlaku? Väčšina ľudí s istotou odpovie: krájaná šunka, instantné polievky a zemiaková kaša, sušienky, krutóny, hranolky … To všetko je naozaj vhodné vziať so sebou, ale pomyslite si: akú ranu spôsobí takéto „jedlo“vášmu žalúdok? Preto rýchle občerstvenieneoplatí sa zapájať. To isté možno povedať o varených vajciach a kura vo fólii - štandardná sada sovietskych čias. Nie sú veľmi vhodné na prepravu a je nepravdepodobné, že by vôňa potešila vašich spolucestujúcich. Jedlo vo vlaku by malo byť čo najzdravšie, najchutnejšie a vhodné na prepravu. Je tiež potrebné vziať do úvahy taký faktor, ako je vysoká teplota. Ak napríklad v lete beriete dieťa k moru, pripravte sa na to, že sa vám jedlo rýchlo skazí, keďže na vyhradenom mieste a dokonca ani v kupé nie sú chladničky.

Jedlo do horúceho počasia

Aké jedlo si vziať do vlaku, ak cestujete od mája do septembra? Najlepšou možnosťou je detská výživa, ktorá sa predáva v téglikoch. Nemyslite si, že je vhodný len pre dojčatá: ovocné, mäsové a zeleninové pyré sú veľmi chutné, rýchlo zaženú hlad a sú bezpečne skladované pri teplotách do 25 stupňov. Do tašky vhoďte päť až desať vrecúšok instantnej kaše. Keď dostanete hlad, zalejte to vriacou vodou.

jedlo vo vlaku
jedlo vo vlaku

O výhodách ovsených vločiek vie každý – má skvelý vplyv na žalúdok a neobsahuje kalórie navyše. Pamätajte: keď sa rozhodujete, čo si vziať do vlaku, jedlo nemusí byť mastné a ťažké. Dlhá cesta nie je dôvodom na opustenie bežnej stravy. Mimochodom, v prvý deň dieťaťa je celkom možné dopriať si domáce jedlá: bujóny, parné kotlety, varené kuracie prsia - to všetko sa dá skladovať v termoske až päť hodín.

Ovocie, orechy, sušené ovocie

Na otázku, aké jedlo si vziať do vlaku, mnohí odporúčajú vziať si viacsladkosti: karamely, sušienky, krekry, sušičky, čokoláda… Každý vie, že na cestách vždy chcete niečo maškrtiť. Pri dodržaní tejto rady však riskujete, že na nástupište vstúpite s pár kilami navyše. Aby ste sa vyhli takýmto trapasom, zásobte sa orieškami a sušeným ovocím. Sušené marhule, figy, hrozienka, datle - môžu sa jesť s čajom bez strachu z priberania. Nezabúdajte ani na ovocie a zeleninu: čo môže byť lepšie ako zahryznúť si pred spaním do šťavnatého jablka, chrumkavej uhorky alebo sladkej mrkvy? Nezabudnite ich pred použitím dôkladne umyť: v spoločnom koči je ľahké zachytiť infekciu.

čo si vziať do vlaku jedlo
čo si vziať do vlaku jedlo

Čo nechať v chladničke?

Neberte si so sebou mliečne a kyslomliečne výrobky: mlieko, syry, jogurty, tvaroh, kefír – to všetko sa okamžite zhoršuje. Odporúčame vám vzdať sa silne voňajúcich pochúťok: údenej klobásy, cibule, cesnaku, sušených rýb.

Odporúča: